Como lucir bien sin una gota de maquillaje

Es un hecho que a todas nos encanta maquillarnos. Lo que tambien es una realidad, es que hay situaciones en las que quisiéramos no tener que maquillarnos. Para que puedas disfrutar de tu belleza natural sin pena, te presentamos 10 cosas que puedes hacer para verte igual de guapa, o mas, sin maquillarte.

Come sano

Es una realidad que lo mejor para verte espectacular siempre, es hacerlo de adentro hacia afuera. Comer sano es el mejor regalo que puedes darle a tu cuerpo y a tu piel, y no solo te hara ver mas sana, pero te sentiras mas sana tambien.

Empieza a cambiar tu dieta dejando de comer alimentos con mucha grasa, con mucha azucar y muy procesados. Incluye mas frutas, verduras, granos enteros y carnes blancas. Trata de comer por lo menos dos frutas al daa e incluye verduras en cada comida que hagas.

Bebe agua con limon

Muchos nutriologos recomiendan una taza tibia de agua con limon por la mañana para limpiar el cuerpo y acelerar el metabolismo. La vitamina C (que se encuentra en altas cantidades en el limon) es ideal para desintoxicar la piel y eliminar rastros de radicales libres. El chiste es que lo hagas diario para que notes un cambio en tu piel. El agua con limon elimina toxinas y sirve como filtro para proteger y purificar la piel, al mismo tiempo que la mantiene hidratada y lista para lucir iluminada y sana siempre.

Toma mucha agua

Este es un basico. Tomar agua no solo hara que tu piel se vea mejor, pero ayudara en absolutamente todos los procesos del cuerpo. Ademas de hidratar la piel, ayuda a que se mantenga flexible, especialmente ante la perdida de colageno a traves de los años. Tambien ayuda a eliminar toxinas mas rapido y mantener la piel fresca. Trata de tomar por lo menos dos litros de agua sola al dia.

Principales daños por parabenos, sulfatos y sales en el cabello

Los parabenos son agentes que actuan en los shampoos como agentes conservantes, haciendo que no se formen hongos, ni mohos pero...

Leer Mas

Cabello rizado

Tips para cuidado del cabello rizado: 1. Utiliza antes de entrar a bañarte una crema hidratante o bien...

Leer Mas

Uso del acondicionador

Si te aburres facilmente de tu look y siempre estás intentando cosas nuevas, es importante que sepas que tu cabello probablemente esté debilitado...

Leer Mas

Que es Dermaplaning?

Es un metodo de exfoliacion fisico que consiste en utilizar un bisturi especial para raspar suavemente la capa superior de la piel...

Leer Mas